今日はきさんじクラブの年に一度の納涼祭でした!?(^o^)／
Ｅ館の同窓会ホールにて行われました★
お寿司やオードブル、ビールにジュースなどいっぱい用意していただきました(^ω^)ありがとうございます!
学長の挨拶があったり
世話役の方の話がありました!
わいわいした雰囲気の中で、クラブ生の方々と話をしたり、ビールを注いでいただいたりしました
初めてブログ見てるよ?と言われました(笑)
学生からの出し物として、シュークリームのロシアンルーレットと箱の中身は何でしょうをしました^^
手品やビンゴ大会もありましたー(^w^)
来週はお盆休みで活動はありません。
また再来週元気に会いましょう!
熱中症には気をつけましょ?
はぁい木曜１８時と言えば！
そうです！
きさんじクラブです^^
今日は突然の雨にやられ参加者さんの人数も少なめでした(*_*)
今日はバランスボールを担当しました！
バランスボールは私自身も苦手なのです。
時々「若いのに?」と笑われます(>_<)笑
春学期のきさんじクラブは今日でおしまいです(^o^)
一旦テスト休みに入ります！
次は８月５日です★
参加者さんからお土産いただきました(^O^)♪お腹ぺこぺこやったんで、嬉しかったです(^w^)
春学期も残すところラスト２回になりました！
今日は体育館内が動かなくてもサウナのように暑かったです(*_*)
私はラダートレーニングを担当しました！
そうです、あの体育系なクラブの方なら一度はやったことがあるであろう、はしごのようなあのお方です！
※写真はありません‥！
ラダートレーニングはジャンプ系も多いトレーニングですが、参加者さんに負担がかかりすぎてしまうのでジャンプ系は一切禁止しています。
歩行からはじまり、流行りの脳トレを意識したようなトレーニングやらを取り入れました！
いつも通り事故がなくてよかったです?(^o^)／
終わったあとは６月２７日が誕生日だった、けんちゃんのお祝いをしました?！
けんちゃん２１歳おめでとう(^O^)！
ではまた来週?★
きょうもきさんじグラブは木曜１８時から活動しました(^^)g"
教育実習が終わった４回生もかえってきて
いつものメンバーに戻りました♪
全体トレーニングはゴムを使って行いました！
おっさん、みかこさん、まりもの３人組です☆
正しい方法でトレーニングすることはもちろん重要ですが、
いかに楽しんで取り組んでもらえるかも大事な課題です★
女性の方々と、ガールズトークを繰り広げました(^o^)
女は強し、です！笑
今日は腹筋もいっぱいしたので私も筋肉痛になりそうです！
あと2週間するとテスト休みに入ります！また来週☆
今日も暑い中、１８時から体育館で活動しました!(^O^)
あまり動かなくても汗かきそうだったので
動き出してからは大変でしたー(>_<)
大きいみかんとりんご!
ではなく、バランスボールです(^w^)
座ってみたり転がしてみたり‥
運動の方法次第で色々なバリエーションが可能です。
バランスボールは主に体幹を鍛えるために使用しています。
毎週毎週感じますが
人にわかりやすく動作を伝えるって
すごく難しいんです！
今日も靴下についての雑談やら
トレーニングの話やら収穫がいっぱいでした。
今日も１８時から体育館で
きさんじクラブは活動していましたー！
体育館の中はとても蒸し暑かったのに
ジャージの下にトレンカ履きっぱなしで
失敗しました(*_*)
トレーニングルームのダンベル担当だったので
声出してみなさんと汗かきましたー。
肩も腕も筋肉痛になりそうな予感です‥！
現在きさんじクラブは
３期生から６期生で構成されています＊
ブルーレイとＤＶＤの違いを聞かれて
困った私でした(^O^)
今日も木曜１８時からきさんじクラブでした！
またまた寒かったです！
最近取り入れているエアロビクスを先週に引き続きしました★
みんなで音に合わせてできる日が楽しみです(^O^)
運動場所の担当はトレーニングルームのマシンでした！
知らないこと、わからないことは教えられないし、
誤った使い方をすると
どこか傷めてしまう場合があるかもしれないので、
注意してみなければいけません。
隣で回数を数えたり、アドバイスをしたり、
マシンの調節をしたりします。
４回生の先輩です♪こちらのアシックスのピステは
きさんじクラブのものです!
おもしろくて話しやすい先輩の一人です(^o^)／
帰りは友だちが誕生日だったので
ケーキ食べました☆
では、また来週！
雨だったので、どうせ着替えるし！と思い
ジャージ登校しましたー
今日は少し動いただけでも
蒸し暑くて、じとじとしました(*_*)
先週に引き続き、全体トレーニングの時間を使って、
エアロビクスを取り入れてみました！
私たちの中でもまだ模索中なので、
ぎこちないですがもっと勉強して、
最終的には音楽を流して
楽しくできたらなあと思っています。
参加者さんの『楽しかったわ！』が聞けて
嬉しくなりましたっ(^O^)
今日は！
スタッフのほんの一部の方々を紹介したいと思います＊
左:経済学部のＳくん(３回生)、右:人間科学部の'おっさん'さん(４回生)です★
学生スタッフの男女比はちょうど半々くらいなのです♪
ではまた来週っ
今週も
毎週木曜１８時からのきさんじクラブの時間が
やって参りました(^O^)!
木曜は授業も多く、
その上、体育館シューズやジャージも持っていくため
大荷物で学校に通っている私です(*_*)
今日も予定通り身体を動かしました♪
新しいことを始めることは
すごく難しいのだと改めて考えさせられました!
課題は山盛りです(>_<)
さてさて、今日ご紹介するのはこちらです!
何に使うものなのか私もさっぱりわかりませんでしたが、
こちらは京都女子大学の学生さん２名がきさんじクラブへ来て
調べていらっしゃる研究に使う器具です!
身体の免疫力や栄養調査をするために使っているそうです。
参加者さんたちも結果を楽しみにされているらしいです。
健康やスポーツ、
教員や福祉に興味のある方は『きさんじクラブ』が
よい経験になると思います(^w^)
ＧＷも開けて、５月はじめての活動でした！
写真は全体トレーニングの様子です★
だいぶ暑くなってきて、冬より体の動きも活発に
なってきました(^O^)
今日は人間科学部の新入生キャンプのため、
学生スタッフの人数も少なかったのですが、
参加者さんたちとＧＷの思い出話などをしたり、
充実していました！
また来週♪
