こんにちは！広報隊所属 1回生のりくです！

今年度の授業もすべて終了し、時間が経つのが早い...とビックリしています(笑)

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高校3年生の皆さんは入試が終わった人もいるかもしれませんね！

お疲れさまでした！🍵

来年、再来年に受験される方は、ぜひ頑張ってください！

そこで今回は、僕の『テスト勉強中に集中力を高める方法』を共有したいと思います！

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①スマホ

勉強中のスマホは本当に敵だと思うので、

親に預かってもらうか、視界の入らない場所に置くと良いです。

僕は親に預かってもらっていました！

そのおかげで合格したといっても過言ではないです(笑)

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②To Doリスト

1日にやる課題を書くリスト化できるものです。

具体的に参考書の名前・ページ数まで書くと良いです。

達成できそうなくらいの数を書くと良いです。

やることが明確化されると、集中できるかもしれないです👍

無印良品のものに書いていました！

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③生活リズム

規則正しい生活をすれば、日中の勉強の集中力も上がると思います！

自分に合った（活動中に良いパフォーマンスを出せる）生活リズムを

見つけましょう！！

僕は、8時に起きて0時までに寝るということを徹底していました。

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中・高校生のみなさんに良い情報になれば良いなと思いました！

これから受験生になる方は頑張ってください！

長くなりましたが、最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！