皆様こんにちは＾＾

サンプラザです！先月ぶりですね！

オリンピックも盛り上がって、明るいニュースばかりの毎日でうれしかったです(^^）

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そういえば小学生の頃って絶対夏の毎日目標を決めて

毎日の成果をかかなければいけない宿題ありませんでした？

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大学2年生、今年の夏は何しようかな〜、

また緊急事態宣言も出て、外に出る機会も減るし、運動不足解消に毎日運動をほぐす運動をしよっかな！と思っています！

そうそう筋膜ローラー買ったんですよ！

これを使って脚を中心にゴリゴリゴリゴリ〜！

ついでに美脚にならないかな〜？なんて怠惰なことを考えながら毎日10分間頑張ります！

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皆さんの目標はなんですか！？

冷たいものばかり食べて、

体冷やさないようにたくさん寝ましょうね＾＾

くれぐれも夏バテには気をつけて！

以上、サンプラザでした！おやすみなさい〜！