こんにちは、シュリです♪

最近、寒くなってきました。
衣替えを終え、布団に入ると不思議に外へ出たくなくなりますね。
暖かい毛布に包まれながら眠れるなんて幸せですよね。。。

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さてさて、いきなりですが『イチオシ』はありますか？

イチオシといえば、最近自分がハマっている趣味をご紹介します。

合わせてコレのポイントを10個ピックアップします！

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クイズ〈コレ〉は何でしょう？

ヒント

①スポーツ

②球技

③みんなで楽しめる

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正解は【ボーリング】です。

コレのポイントは

①友達と競い合える

②息抜きできる

③ストレス解消

④運動不足解消

⑤誰でも上達できる

⑥技を極められる

⑦新たな人間関係を築ける

⑧ストライクした快感

⑨誰でも上達できる

⑩筋肉がつく（？）

10月中に大学でできた友達と5人ほどでボーリングに行きました。
負けず嫌いなので、点数を見て友達と比較してしまいがちですが、
楽しむことを目的にあまり点数を見ず遊びました。（感染対策ばっちり）

ストレス解消・難しい課題をしたあとの息抜きに、ぜひいかがですか？？

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【今月のコトバ】

憂鬱なときにこの言葉を思い返してみてください

しんどいときは頑張らなくてもいい

当たり前のコトバですが、意外にも忘れてしまいがちだと思います。

勉強や様々な活動で大変な毎日ですが頑張りすぎずに過ごしましょう。。

いつも読んでくださってありがとうございます