こんにちは！Wakkyです！

夏休みに入って更新頻度が増えていますが、

決して暇ではありません（笑）

さて今日は最近私がずっと行っている「朝活」

についてです！このことは今年の人間科学部の

新入生歓迎会の時のスピーチでもお話させても

らいました！覚えてくださっている方いますか？？

要するに、夏休みの朝の過ごし方を考えてやって

いこうということです。

私はここを今年一番心がけています。ちなみに今日

の朝活は、ボランティア先の中学校の野球部の練習

に、朝から行ってきました。

すると、あれだけ汗をかいて、体も疲労感でたっぷり

なのに、時計を見るとまだ午前１１時でした。身体的

な疲労的にもう１７時くらいの勢いだったのですが。

というように、朝から活動することで、その日１日がい

つも以上に充実したように感じます。

時にはランニングをしたり、カフェにいったり、水泳を

したりとさまざまなことにチャレンジしています。

さあ、私朝弱いと思っているあなた！！是非明日から

３０分だけでも早く起きて、何かアクションをしてみまし

ょう。それはきっと、あなたのためになることです！！