こんにちは!Wakkyです!

夏休みに入って更新頻度が増えていますが、

決して暇ではありません(笑)

 

さて今日は最近私がずっと行っている「朝活」

についてです!このことは今年の人間科学部の

新入生歓迎会の時のスピーチでもお話させても

らいました!覚えてくださっている方いますか??

 

要するに、夏休みの朝の過ごし方を考えてやって

いこうということです。

私はここを今年一番心がけています。ちなみに今日

の朝活は、ボランティア先の中学校の野球部の練習

に、朝から行ってきました。

すると、あれだけ汗をかいて、体も疲労感でたっぷり

なのに、時計を見るとまだ午前11時でした。身体的

な疲労的にもう17時くらいの勢いだったのですが。

というように、朝から活動することで、その日1日がい

つも以上に充実したように感じます。

 

時にはランニングをしたり、カフェにいったり、水泳を

したりとさまざまなことにチャレンジしています。

さあ、私朝弱いと思っているあなた!!是非明日から

30分だけでも早く起きて、何かアクションをしてみまし

ょう。それはきっと、あなたのためになることです!!

コメント

かなり昔の経済学部OB2014-08-02 10:37

「朝活」すばらしいですね。
どんな内容かと、興味津津でしたがよかったですよ。
新入生にも話し、なおかつご自身がちゃんと実践している。ここがすばらしい!

わたしも原則(?)朝6時50分に家を出て、約4キロ先の山の中腹にあるお寺(四国八十八か所の番外)まで歩きます。徐々にきつくなる山道、しかし確実にうまくなる空気。ついでに300段の石段の掃き掃除をします。これが約2時間です。
 お寺の本堂の前で頂く冷たいお茶、とりとめもない和尚さんやお遍路さんとの会話・・。家に帰ると11時を過ぎていますが、いいですね。

wakkyさんのように、ランニング・カフェ・水泳のようにはいきませんが、「朝活」ではつながっていますね(?)。これからも「朝活」がんばりましょう。
 すばらしい後輩からの、いいお話しありがとうございました。

コメントを投稿

名前

コメント

wakky
人間科学科
  • ホーム